La sfarsitul anului se simte cel mai mult oboseala acumulata in timpul anului. Si toate se ingramadesc la sfarsitul anului.
Cum ne relaxam intr-o societate in care nimeni nu zambeste si in care toata lumea alearga dupa bani?
- Ia-ti o vacanta numai a ta. Fara cei mai buni 4 prieteni, fara gasca mare. Doar tu si prietena/prietenul, intr-o pensiune la munte, toata ziua somn, mancare si stat in pat.
- Inchide telefonul. Esti in weekend, la munte sau la mare, si telefonul suna in draci. Nu mai raspunde! Ia-ti weekendul inapoi!
- Deconecteaza-te de la rutina zilnica. Ce faci zi de zi? Stai la calculator, vorbesti cu oameni, urmaresti stirile, citesti ziarele. De ce sa faci asta si in weekend?
- Fa-ti cumparaturile de sarbatori din timp. Cel mai bun mod de a rezolva aceasta problema spinoasa si stresanta e sa o faci din timp. Practic, ce ai nevoie de sarbatori? Cadou pentru iubita, cadou pentru parinti, 20 beri, 2 cozonaci, 2 pui, 1 curcan, 2 sticle de suc, ciocolata si brad. Toate neperisable. Fa o lista şi cumpără-le acum, pentru ca a face cumparaturi in preajma sarbatorilor e sinucidere.
- Fa o lista cu lucruri care te relaxeaza. Citit o carte. Vazut un film bun. Mers in parc. Daca se poate sa faci asta si undeva departe de civilizatie, cu atat mai bine.
- Te streseaza traficul din oras? Cauta rute ocolitoare. Mergi cu un coleg, contribuie la benzina si lasa-l pe el sa conduca.
- Te streseaza colegii de munca? Cumpara-ti o pereche de casti. Inventeaza o poveste ca sa te lase in pace. “A murit un prieten bun“ functioneaza mai mereu.
Din pacate bradul e cam perisabil, mai ales tinut in caldura (in casa, ma refer).
Buna aia cu “Deconecteaza-te de la rutina zilnica” si am verificat-o. Daca in weekend faci tot ce faci in celalate zile, o sa ti se para ca nu ai avut weekend.
“Te streseaza traficul din oras?”….DA. Si desi nu asa rau ca in Bucuresti, traficul in Londra la orele de varf este la fel de haotic si o gramada de Bizoni sunt si pe aici. Eu unul sunt satul de condus.
penal..ideea asta o vezi pe milioane de bloguri.
E foarte bun articolul.
sau, cel mai bine, joaca 2-3 minute joculetul acesta
http://www.sysdesign.ro/ras/antistres.html
“Doar tu si prietena/prietenul, intr-o pensiune la munte, toata ziua somn, mancare si stat in pat”- mai bine faci asta acasa. Daca tot esti la munte, fa ceva ce doar la munte poti sa faci!